NACIONAL ORGANIZACION SALUD

Día Mundial de la Alimentación: Recomendaciones para una alimentación saludable de la “A a la Z”

La obesidad es uno de los grandes problemas del siglo XXI, la cual está asociada, principalmente, al sedentarismo y mala alimentación. Nuestro país no se queda ajeno de esta pandemia, ya que de acuerdo al último informe de la FAO, Chile tiene una tasa de obesidad que alcanza a un 32,8% de las mujeres sobre […]

BELLEZA NATURALEZA & MEDIO AMBIENTE SALUD

11 alimentos buenos para tu hígado

Es importante buscar alimentos que ayuden a cuidar el hígado, ya que es un órgano sumamente fundamental porque aporta variados beneficios al cuerpo. Alimentarte correctamente puede mejorar el funcionamiento del hígado, por lo tanto, debes alejarte de todas aquellas comidas con alto contenido de grasa, disminuir el consumo de alimentos procesado y todos aquellos que […]