DEPORTES & ENTRETENIMIENTO SALUD SOCIEDAD

Los hidratos de carbono en el running

Después de analizar la evidencia científica de los hidratos de carbono como ayuda ergogénica a nivel nutricional, hoy desglosaremos las diferentes fórmulas en que se pueden aportar mediante la nutrición. Todas ellas demostradas científicamente con el grado de evidencia A (el mejor en grado de eficacia). Y en primer lugar, daremos unas recomendaciones de consenso […]

SALUD SOCIEDAD

Hombres: Llevar una alimentación sana es parte de cada etapa de la vida

Se acerca el Día del Padre y Sodexo Servicios de Beneficios entrega algunos tips para cuidar a los papás en sus distintas edades. Se acerca el día para celebrar al hombre de la casa, el papá, y para cuidarlo y mantenerlo sano, Sodexo Servicios de Beneficios e Incentivos, a través de su programa “Vivir Bien”, […]